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穿鞋多年,你是不是对鞋子有这些误解?
很多人习以为常的穿鞋习惯,很有可能是错误的,对于鞋子,你是否也有这些误解呢?
误解一:鞋子会越穿越大,买鞋要紧一点、小一点
如果新买的鞋子需要脚去适应,只能说明这双鞋子的尺码不适合自己。
现在可选择的鞋很多,鞋不合脚、穿了不舒服就不要买。
买鞋应该先看是否合脚,再看是否漂亮。
误解二:旧鞋比新鞋好穿
当鞋子磨损到一定程度,就应该换了。
鞋子磨损情况会暴露脚的问题,足跟磨损严重的鞋子会让脚倾斜,走路步态不稳,使得脚踝部甚至膝、髋关节局部受力不均。
时间长了会导致踝、膝、髋部骨关节炎,甚至跛行步态。
运动鞋穿久了鞋底会变薄,避震性能也会变差。
所以应及时更换旧鞋。
误解三:平底鞋更护脚
很多人认为,既然高跟鞋不好,拖鞋也不好,那平底鞋应该最好。
但不是所有人都适合穿平底鞋,比如平足的人穿平底鞋,走路会容易疲惫,还会出现脚痛,无法长时间行走。
我们行走时,脚与地面的冲击力可以沿着下肢、脊柱,到达头部。
鞋跟过低时,脚着地会使全身重量大部分压在后跟上,久而久之,上传的冲力会引起足踝、膝、髋关节和腰等部位的疼痛。
此外,足踝部受过伤的患者也不适合穿平底鞋,因为其无法为足部提供良好的减震保护,还会提高再次受伤的风险。
误解四:孩子的脚娇嫩,适合穿软鞋
随着生活水平的提高,学步鞋的品牌和种类越来越多。
有些家长觉得,宝宝的脚这么娇嫩,应该买柔软的鞋。
其实,鞋底太软不利于孩子的运动发育,还缺少必要的支撑和减震功能。
4岁~14岁,孩子脚底足弓慢慢形成。研究表明,这一年龄段孩子如果穿鞋不当,会增加患扁平足的几率。
不同年龄的孩子,选鞋的要求不一样,家长应根据孩子的情况针对性购买。
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编辑:足康科技
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其实莫甘娜的装备要根据对面阵容而定的,建议如下:
前期先出2-3个多兰戒指,然后出时光,沙漏是必出的,帽子可以看情况而定,还有冰晶节杖可以出,冰霜之心也可以出,鞋子出法穿鞋或者减CD鞋
天赋就是9/0/21 攻击中9点点出15%的法术穿透
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